元宵節(jié)意味著春節(jié)徹底翻篇兒，但是隨之而來(lái)的節(jié)后綜合癥以及腸胃問(wèn)題都讓人們苦惱不已，過(guò)年期間暴飲暴食、作息不規(guī)律，不少人上班后出現(xiàn)了各種節(jié)后綜合癥，如失眠、腸胃不 適、感冒、咽喉上火、全身酸痛等。健康專(zhuān)家指出應(yīng)吃粗糧多喝水護(hù)腸胃。
 
       據(jù)了解，擺脫節(jié)后綜合癥首先應(yīng)從調(diào)理腸胃開(kāi)始。專(zhuān)家建議節(jié)后幾天的主食最好以谷類(lèi)粗糧為主，可以適量吃一些玉米、燕麥，少吃肉，多吃深色或綠色蔬菜，以補(bǔ)充膳食纖維。同時(shí)多喝粥和湯，這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用；其次，多喝開(kāi)水解油膩。應(yīng)減少肉類(lèi)，精制米面、糖果、甜糕點(diǎn)的攝入，尤其是多喝開(kāi)水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類(lèi)食物和酒對(duì)肝臟的危害。同時(shí)專(zhuān)家也建議喜歡美食的人應(yīng)該盡量選擇一些清淡的粵菜、蘇菜。
 
       在58同城上，記者搜索“粵菜”后發(fā)現(xiàn)，可以提供團(tuán)購(gòu)的粵菜項(xiàng)目有十余種，記者采訪了一位廣味餐館的老板，他說(shuō)，粵菜的特色是口味清淡，追求鮮嫩，追求本味，這與現(xiàn)代人的健康的生活理念相似。逢年過(guò)節(jié)，親朋好友聚會(huì)免不了大魚(yú)大肉，而清淡的粵菜正好可以幫助大家調(diào)理腸胃，固本回元。
 
       據(jù)了解，以清淡為主的粵菜是58團(tuán)購(gòu)清淡飲食中最受歡迎的菜系之一。粵菜如此受歡迎的原因除了清淡適合養(yǎng)生之外，更由于粵菜中的湯水具有很好的清火的作用，比如黑豆湯，豬骨蓮藕湯等各種降火的湯品，以及皮蛋瘦肉粥、燒骨粥、雞粥、魚(yú)片粥、菜干粥等常見(jiàn)的養(yǎng)生粥類(lèi)都是團(tuán)購(gòu)的熱門(mén)菜品。像泰山飯店推出的粵菜套餐僅為138元，對(duì)于那些喜歡清淡美食的人來(lái)說(shuō)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
 
       58團(tuán)購(gòu)的火熱離不開(kāi)58同城(www.58.com)的平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，作為為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的本地生活服務(wù)信息平臺(tái)，58同城一直致力于為生活服務(wù)商家打造最佳的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)平臺(tái)，依托每日本地上億的流量，為用戶(hù)提供房屋租售、招聘求職、商家黃頁(yè)、二手車(chē)交易、寵物票務(wù)、餐飲娛樂(lè)等多種的生活服務(wù)信息，這些都是58同城的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，生活服務(wù)類(lèi)商家開(kāi)通的58同城網(wǎng)鄰?fù)〞?huì)員服務(wù)，既能享受信息發(fā)布優(yōu)先顯示，更擁有自主發(fā)起團(tuán)購(gòu)的權(quán)利，可以快速的打響知名度，在網(wǎng)絡(luò)推廣中取得先機(jī)。

編輯：紅燒魚(yú)